CASPA TEM CURA...

CASPA É PASSADO

Antes de detalharmos o universo da caspa, é preciso explicar onde tudo acontece. A pele da nossa cabeça, a parte coberta com cabelo, é chamada de couro cabeludo. Assim como a pele de todo o nosso corpo, esse tecido também é formado de uma camada externa chamada Epiderme, uma intermediária, a Derme, e uma de gordura que fica logo abaixo da derme, chamada Hipoderme.

A pele, ou tecido cutâneo, é considerado o maior e mais pesado órgão do ser humano e tem as funções de proteção contra agentes externos, atua na perda excessiva de água corporal, protege de irritações e infecções, além de trazer outros benefícios fundamentais para a nossa sobrevivência.

Nosso corpo elimina constantemente células mortas. Isso acontece para que ela se renove e se mantenha sempre saudável. Essa troca, na maioria das vezes, é imperceptível. O mesmo acontece com a pele que recobre a cabeça. Ela está sempre se renovando em um ciclo constante de morte e nascimento celular. Os problemas começam a aparecer quando este ciclo sofre alguma interferência. No caso do couro cabeludo, quando ele é “atacado” de alguma maneira. Alguns produtos químicos, micróbios, alimentação inadequada, alta exposição ao calor e mesmo estresse físico ou psíquico podem causar o enfraquecimento da pele do couro cabeludo, deixando-a mais sensível e sujeita a doenças e disfunções.

Afinal, o que é a caspa?
Em condições normais, a pele do couro cabeludo é substituída, mais ou menos, uma vez por mês. Entretanto, quando a pele está mais sensível e suscetível à irritação, a troca de células se torna mais intensa e, consequentemente, a eliminação de células mortas também. E a caspa nada mais é do que a eliminação em massa destas células mortas do couro cabeludo em um período menor de tempo.

O que acontece é que quando todas essas células mortas se juntam, tornam–se visíveis. É preciso que o couro cabeludo esteja frágil para que a caspa se manifeste, forçando a pele a se renovar em uma velocidade maior, gerando o acúmulo de células mortas.

De forma resumida, a caspa é causada por uma disfunção das glândulas sebáceas do couro cabeludo e que causam descamação excessiva do tecido cutâneo. Essa disfunção normalmente é agravada pela presença de um fungo, o Malassezia, que está naturalmente na pele do ser humano. A diferença é que, por um conjunto de fatores que veremos detalhadamente a seguir, esse fungo pode - ou não - causar a caspa.

Caspa é doença?
Não. Ao contrário do que a maioria pensa, a caspa não é uma doença e não tem nada a ver com falta de higiene. Ela é um estado do couro cabeludo. Outros dois pontos que precisam ser esclarecidos: caspa não é contagiosa e não existe uma cura definitiva, o que existe é um controle de suas causas.

A caspa tem cura?
Não, a caspa é um problema crônico. Com a utilização freqüente de produtos anticaspa, uma boa alimentação, hábitos saudáveis e controle de stress, a caspa pode ser controlada.

A caspa é transmissível de pessoa para pessoa?
Não. A caspa é originada por uma disfunção das glândulas sebáceas no couro, sendo agravada pela presença de bactérias e fungos e portanto não é transmitida de pessoa para pessoa.

Quais são os agentes causadores?
Muitos fatores podem contribuir para o aparecimento da caspa, dentre eles: alimentação inadequada, consumo excessivo de álcool, estresse físico e psíquico, além de fatores genéticos que podem causar algum tipo de disfunção no couro cabeludo. Também destacamos os agentes estimulantes externos, como exemplo, o uso em excesso de secador e chapinha
para alisamento capilar, alta exposição ao sol e uso de água muito quente durante o banho, entre outros. O calor afeta o couro cabeludo, deixando-o ressecado e, desta maneira, as glândulas sebáceas são estimuladas a produzir mais sebo, aumentando as chances do desenvolvimento da caspa.

Tipos de Caspa
O que muitas pessoas não sabem é que a caspa pode aparecer de duas formas diferentes, dependendo das características de cada couro cabeludo.

A caspa composta por pontinhos brancos que costumam ficar presos nos fios ou evidentes em roupas escuras é característica de quem possui couro cabeludo seco. Já pessoas com o couro cabeludo oleoso têm mais tendência à caspa em forma de pequenas placas de pele que normalmente ficam grudadas na cabeça devido ao excesso de oleosidade.

Tratamento e Prevenção
Aliada ao uso de um bom shampoo, a caspa também pode ser controlada com a adoção de bons hábitos. Não é novidade que uma vida saudável mantém nosso corpo em harmonia, evitando o surgimento de doenças e “desequilíbrios” que podem trazer consequências, como a caspa. Também devemos amenizar os efeitos de agentes externos ao couro cabeludo.

Um dos fatores causadores são as altas temperaturas, portanto, vale a pena evitar banhos muito quentes, o uso excessivo de secadores e chapinhas de alisamento, e exposição prolongada ao sol sem proteção. Também é recomendável uma alimentação adequada, rica em frutas, verduras e cereais, e a prática de exercícios físicos regulares. Uma vida sem estresse é outra dica importante, pois seus efeitos - como o cansaço, a angústia e a depressão - também podem ser catalisadores da caspa. Desta maneira, evite comida rica em gorduras trans, encontradas em frituras, fast-food e alimentos industrializados em geral, não fume e evite a ingestão excessiva de álcool.

Apesar de mais de 40% da população brasileira admitir que tem ou já teve caspa, apenas 23,8% tenta solucionar o problema usando shampoos anticaspa (Fonte: Kantar Worldpanel - 2009). Isso porque poucos sabem como usar adequadamente esses produtos e muitos ainda acreditam em mitos históricos relacionados ao tema.

Até hoje, a única solução realmente eficaz no combate à caspa – e cientificamente comprovada
- é o uso contínuo de um bom shampoo e condicionador. Como a caspa surge de uma disfunção das glândulas sebáceas agravada pela ação de bactérias e fungos, só é possível controlá-la usando produtos de alta qualidade. E, como esses agentes causadores não podem ser totalmente eliminados, só o uso contínuo desses produtos garante que o problema não volte a aparecer.


Assim sendo o tratamento não é contra a caspa, como tem se apregoado até hoje. Mas sim de restauração da qualidade de vida (da pele no couro cabeludo, além da eliminação dos fungos oportunistas e da melhor alimentação - ou suplementação alimentar). E não há hoje um produto melhor do que o xampú e condicionador de Aloe Vera, note bem - de Aloe Vera e não apenas contendo Aloe Vera. 
Os produtos da Forever Living Products, com raras exceções, são feitos basicamente com Aloe Vera, por isso tem o selo do Conselho Internacional de Ciência do Aloe que atesta a quantidade e pureza dos produtos que realmente TEM Aloe Vera.
Há outros produtos que também se prestam ao tratamento para restaurar a qualidade do couro cabeludo. Entre eles e além do xampú e do condicionador, o Aloe Bath Gelée, um Gel de Banho hidratante, que remove as células mortas, amacia e refresca a pele; o Aloe Pro-Set, spray condicionador e fixador do cabelo, sem álcool, que hidrata o cabelo e o couro cabeludo; e o Forever Aloe Styling Gel, Gel Fixador de Aloe para o cabelo, com ação idêntica ao do spray fixador.
E para a alimentação adequada temos uma linha de produtos de alimentos funcionais, vitaminas, sucos - todos naturais, entre outros, que lhe garantem excelente qualidade de vida.
Entre em contato conosco e conheça mais do tratamento único para se ter uma qualidade de vida muito melhor e um resgate da auto estima.


adalberto_veiga@yahoo.com.br - Fone 44 8402 8938 (Claro);
aparecida.veiga@hotmail.com - Fone 44 8836 6117 (Claro) e 44 9833 2762.

Estamos de volta...

Estamos voltando à ativa. Nosso blog vai preocupar-se em postar dicas para saúde e qualidade de vida.
Primeira dica é sobre a Substituição.

A Base da substituição

Todos sabemos que não existe uma fórmula mágica para emagrecermos. A fórmula é no nosso cotidiano - ter uma alimentação adequada e de alguma forma queimar calorias. Entretanto nos dias de hoje essa é a maior dificuldade, pois nos alimentamos sempre na correria, sem muita qualidade e exercícios físicos então, é coisa rara. Com a falta de preparo de nossos empregadores e pelas inumeras dificuldades de gestionarmos nossas empresas, o estresse fala mais alto. E esse é o grande desestabilizador da saúde nos dias de hoje, e será o grande vilão logo mais, nos próximos anos..
A nutricionista Juliana Dragone diz: "Para se ter uma alimentação saudável e perder alguns quilinhos, recomendo substituir alguns alimentos por outros menos calóricos ou com menos gurduras."

Então damos algumas dicas:

SORVETES - podem ser substituídos por frozen iogurte ou smoothies que são menos calóricos. Cuidado com os sorvetes diet, que podem ser ricos em gordura hidrogenada, prejudicial à saúde.
MAIONESE - substitua por molhos de iogurte natural, queijo kaschinier ou cottage, com ervas aromáticas e mostarda.
EMBUTIDOS - escolha os frios de peito de peru, pois possuem menos gorduras e calorias.
REFRIGERANTES - na pior das hipóteses troque pelo refrigerante zero, mas consuma com moderação, pois pode provocar descalcificação óssea. O melhor é consumir sucos de frutas naturais, chás gelados e água pura.
CHOCOLATES - troque por barras de cereais com chocolate, as fibras ajudarão a saciar a fome e a vontade de comer doces. Evite os diet, pois apresentam a mesma (ou até mais) calorias que os chocolates normais. Eles só não têm açúcar. Bom também é utilizar o chocolate amargo, mais puro.
CEREAIS - prefira o arroz, as massas e os pães integrais. Eles saciam mais a fome e têm muito mais nutrienetes do que os refinados.
APERITIVOS - substitua os amendoins e alimentos gordurosos por pepinos em conserva, tiras de cenoura, cubos de ricota ou palmito. Sirva com molho de iogurte e ervas, ou pasta de kaschimier com atum.
Lembrando que nozes, castanhas e amendoins, consumidos com moderação, são muito bons porque contém vitamina E e D e lubrificam veias e artérias.

Eu particularmente sugiro a substituição e o consumo de alguns produtos existentes no meracado - os alimentos funcionais.
Hoje você pode substituir até duas refaições por dia, com alta qualidade.
Por exemplo:
Você pode utilizar, para substituir uma refeição:
Uma colher medida do pó nutricional Forever Lite (sabor baunilha e/ou chocolate) com 250 ml de leite desnatado, mais uma fruta de seu gosto (é claro que não pode ser uma jaca, por exemplo - coloque uma banana, ou então uns três ou quatro morangos...). Este pó nutricional, além de ser o único no mercado que já tem proteínas indorporadas nele, é rico em vitaminas A, B6, B12, C, D, E, Cálcio, Ferro, Tiamina, Riboflavina, Niancina, Folatos, Biotina, Ácido Pantoténico, Fósfora, Iodo, Magnésio, Zinco, Cobre, Potássio, Sódio, Isoleucina, Leucina, Lisina, Metionina, Fenilalanina, Trionina, Valina, Alanina, Arginina, Ácido Aspártico, Cistina, Ácido Glutâmico, Glicina, Histidina, Prolina, Serina e Tirosina. Além deste produto a Forever Living oferece uma gama enorme de outros suplementos, tais como o
- ABSORBENT-C (cuja composição é: Aveia, Sorbitol, Mel, Ácido Ascórbico (Vitamina C), Ácido Esteárico, Aroma Natural de Laranja, Bioflavonóides de Citrinos, Papaia em pó, Sílica.);
- também o ARTIC-SEA (cujos os ingredientes são: Óleos de Peixes, Azeite, Gelatina, Glicerina, Água Purificada, Vitamina E (D-alfa-tocoferol) - contém Ômega 3, 6 e 9);
- o FIELDS OF GREENS - composto de Pó de Cevada (folhas), pó de Trigo (Triticum aestivum) (folhas), pó de Alfafa (folhas), pó de Pimenta Caiena (fruto), Mel, Sorbitol, Estearato de Magnésio, Ácido Esteárico, Sílica. - DE ACORDO COM A REVISTA VIVA MAIS DA EDITORA ABRIL ESTE COMPRIMIDO EMAGRECE ATÉ 7 QUILOS EM UM MÊS.
- FOREVER CALCIUM - é uma fórmula super concentrada de Citrato de Cálcio que fornece ao seu organismo 100% da Dose Diária recomendada de Cálcio - composte de:

Fibras Dietéticas, Vitamina D, Cálcio (como citrato de cálcio), Magnésio (como óxido de magnésio), Fosfato Dicálcico, Ácido Esteárico, Croscarmelose de Sódio, Estearato de Magnésio, Extrato de Soja, Ácido Cítrico, Hidroxipropilmetilcelulose e Aroma Natural.

Há outros produtos também. Se você quer ter uma qualidade de vida melhor do que a que tem hoje. Se quer emagrecer. Se quiser cuidar de sua súde vascular, em fim, ter uma qualidade de vida muito melhor, entre em contato conosco para saber mais.

LIDERANÇA VIRTUAL - NETWORK MARKETING - O FUTURO

LIDERANÇA VIRTUAL

O contato humano poderá ser suplementado pelo meio virtual, mas jamais substituído

Por: Sônia Jordão

Atualmente, a busca pela redução de custos operacionais, assim como a otimização de tempo, fazem com que a tecnologia digital se torne investimento estratégico nas organizações. Uma tendência mundial, as reuniões virtuais antes restritas a poucos executivos e público específico como os jovens em salas de bate-papo e MSN, são utilizadas com maior frequência por empresas pela necessidade de retorno rápido e informações.

     Uma equipe virtual é um grupo de pessoas que trabalha de forma interdependente com um propósito comum e sem fronteiras espaciais e temporais. A distância não elimina a constante interação entre todos. Dessa forma, as organizações tendem a aproveitar toda tecnologia disponível para alcançar objetivos e estar, simultaneamente, em todos os lugares importantes para ampliar as suas possibilidades de negócios.

     Paulatinamente, a comunicação virtual passou a ser utilizada por líderes que precisam otimizar seu tempo e se comunicar com seus liderados de diferentes lugares, vários vezes ao dia e, em muitos casos, ao mesmo tempo. Isto tem se tornado um fator fundamental, um diferencial ao considerarmos a velocidade das informações, a concorrência cada vez mais acirrada e a urgência na tomada de decisões. On line é possível melhorar o uso do pouco tempo disponível, sem maiores problemas com barreiras espaciais, por exemplo.

     Contudo, o líder virtual tem de estar atento para diversos aspectos como a definição de metas claras e o local em que serão realizadas as tarefas de modo que a equipe consiga executar ordens sem maiores dificuldades. Apesar da liderança ser virtual, quem a exerce precisa buscar, sempre que possível, reuniões presenciais. O contato humano poderá ser suplementado pelo meio virtual, mas jamais substituído. Afinal, o computador não tem carisma. E-mail não sorri e nem tem brilho nos olhos. A motivação deve ser uma preocupação constante.

     Responder cada e-mail ou solicitação, pela Internet ou por telefone, o mais rápido possível, e estar sempre à disposição da equipe é de fundamental importância. Assim, os companheiros podem perceber a presença, mesmo à distância, supervisionando e avaliando cada tarefa deles e dando retorno imediato.

     Uma vez que pessoas lideradas virtualmente estão sob pouca ou nenhuma supervisão direta, esse cenário requer que possuam características pessoais chamadas “competências virtuais”. Entre elas estão o conhecimento da tarefa a ser executada, iniciativa, capacidade de decisão, responsabilidade, conhecimento das ferramentas de comunicação a serem usadas, além de auto-motivação e autonomia para decidir.

     Os líderes precisam ler muito, ter tempo para administrar a relação com sua equipe e sempre procurar reler suas correspondências antes de enviá-las, para evitar que erros de português e/ou mensagens com possíveis erros gerem interpretação inadequada.

DESAFIO PARA A LIDERANÇA

DESAFIO PARA A LIDERANÇA

Se não fores digno de cuidar das riquezas materiais, não estará habilitado a cuidar das riquezas espirituais

Por: Paulo de Tarso

Falar das dificuldades financeiras pelas quais tem passado as pessoas, famílias e instituições é quase que cair no lugar comum. Já não necessitamos de muitos argumentos e estatísticas para nos convencermos desta realidade. É bem possível que nossas dificuldades na gestão dos nossos recursos  financeiros, como também da organização que lideramos, seja a realidade mais palpável dos entraves cotidianos que nos distanciam de um ideal extremamente desejado: sucesso na administração do dinheiro. Saiba dos três desafios para a liderança evangélica atual no que diz respeito à administração financeira.

1º Desafio: Administração  das finanças pessoal ou familiar
     Dentre as incumbências do líder, uma das mais importantes é  ser exemplo daquilo que ensina ou prega. Portanto, o líder necessita administrar suas finanças de uma maneira consistente com as diretrizes bíblicas sobre o assunto. A Bíblia, embora não de forma sistemática, aborda o assunto  dinheiro e posses materiais em diversas de suas narrativas. O próprio Jesus lança, em diversas oportunidades, luzes para uma compreensão do papel que o  dinheiro deve ocupar no dia a dia das pessoas. Na parábola do administrador astuto, Jesus faz a seguinte colocação: "Assim, se vocês não forem  dignos de confiança em lidar com as riquezas deste mundo ímpio, quem lhes  confiará as verdadeiras riquezas?" (Lc 16.11). Aqui, Jesus  declara que se não formos dignos de confiança em administrar fielmente as  riquezas materiais, não estaremos habilitados a ascender à posição superior de  cuidarmos das riquezas espirituais. Embora Jesus não esteja afirmando que as  riquezas materiais sejam ruins em si mesmas, pois toda a criação material é boa (Gn 1.31), sua colocação parece deixar relativamente claro que há uma  hierarquia superior em relação aos bens espirituais, que só poderão ser  colocados sob nossa administração, caso sejamos bem sucedidos no gerenciamento  das posses materiais.

2º Desafio: Administração  das finanças da organização
     Vencido o primeiro desafio, os que estão liderando as organizações, necessitam aplicar também a elas os princípios bíblicos de administração financeira. Na verdade, a administração se dá de forma concomitante com a pessoal e familiar. No âmbito organizacional, o líder poderá  contar com pessoas com formação técnica e perfil pessoal que o ajude a levar a cabo o objetivo de ter em ordem as finanças da igreja ou demais organizações. Todavia, este fato não o isenta de conhecer e fazer valer as diretrizes da Bíblia sobre como lidar com o dinheiro de uma forma muito mais ampla. É fato que, em geral, a igreja tem se concentrado na área do dar, por isso o líder terá que ampliar seus conhecimentos e outros princípios igualmente importantes tais como economizar, investir, livrar-se de dívidas e gastar sabiamente. Em minha experiência pessoal, constato que o binômio é X Planejamento ainda é um entrave para boa parte da liderança evangélica. Portanto harmonizar fé com planejamento financeiro é fundamental para os pastores e líderes atuais.

3º Desafio: Administração  das finanças dos liderados
     As mesmas dificuldades que os líderes enfrentam na  administração pessoal e familiar e nas instituições que lideram, é enfrentada  pelos seus liderados tanto ambiente familiar e igualmente nas empresas ou  organizações que supervisionam. Este fato deveria sensibilizar a liderança das igrejas e organizações para contemplar no seu sistema de ensino, o aprendizado  bíblico financeiro. É penoso constatar que o ensino de finanças não faz parte da grade curricular de nossa escolas. Assim a igreja poderia abençoar seus  membros num área tão essencial, ao mesmo tempo que cumpriria as palavras de Jesus: "ensinando-os a obedecer a tudo o que eu lhes  ordenei." (Mt 28.20). A utilização de um orçamento, por exemplo, deveria ser uma ferramenta básica de todas as pessoas, famílias e organizações. No entanto, constatamos com preocupação que esta realidade ainda está distante do nosso dia a dia. O líder deve ser sensível em ajudar seu liderado a lidar com o dinheiro, um dos maiores rivais pelo senhorio de Cristo em sua  vida. "Vocês não podem servir a Deus e ao dinheiro" (Mt  5.24)

     Concluindo

     Não necessitamos de grandes esforços para convencer os  líderes das dificuldades financeiras que o alcançam. Por esta razão, ele é  desafiado a investir em pelos menos três áreas do conhecimento financeiro  segundo a Bíblia: no âmbito pessoal e familiar, da igreja ou organização que  lidera e da vida de seus liderados. A boa notícia é que, a Bíblia tem orientações suficientes para que alcancemos o equilíbrio financeiro nas três áreas que desafiam nossa liderança. Através de um sistema apropriado e prático,  poderá trazer nossas finanças a uma plena realização dos propósitos de Deus.

ATRAIA AQUILO QUE VOCÊ PRECISA

ATRAIA AQUILO QUE VOCÊ PRECISA
Preletor: Bp Rodovalho

Quando tomamos um posicionamento de mudança, as coisas começam a surgir

     As pessoas estão acostumadas a passarem por cima das coisas. Machucam, ferem, quebram alianças, quebram votos, fazem isso, fazem aquilo e acham que isso não vai dar em nada e dizem “depois eu me arrependo”. Dia da expiação! Arrependimento com dádivas! Algo que te custa, algo que você ama, algo que é importante para você. Algo que tem sentido na sua vida. Algo que te desafia. Lei da atração magnética, espiritual.

     Quando Deus te pedir algo, você não pode forçar a porta, arrombar, você não vai quebrar. Se seu líder espiritual lhe deu uma palavra, acredite que aquilo é um limite espiritual de Deus pra você. Se as portas se fecharam absolutamente, entenda que Deus está colocando limites de proteção na tua vida. Por que o que é seu vai ser atraído pra você em nome de Jesus Cristo.

       Descubra aquilo que você precisa

     Quando nos arrependemos e tomamos um posicionamento de mudança, as coisas começam a surgir, a acontecer. Se as coisas não estão chegando a sua vida, analise sua herança, analise seu passado. Clame, marque um tempo de oração, de jejum, sonde o Espírito Santo de Deus.

     Desbloqueie o seu mundo espiritual. Se pergunte o motivo das coisas não estarem acontecendo. Onde está faltando arrependimento? É ali que está travando sua vida? É ali que você decide o rumo da sua história, hoje. Se analise sempre e veja o porquê das coisas não estarem acontecendo. Peça a Deus para lhe trazer a lembrança àquilo que te limita hoje. Você irá descobrir o universo maravilhoso de graça e de favor do pai.

Saiba por que as gorduras demoram mais para serem digeridas

Saiba por que as gorduras demoram mais para serem digeridas

Alimentação rica em alimentos gordurosos pode causar problemas de saúde

Por Minha Vida

Os seus pratos do dia a dia costumam ser recheados de frituras e gordura? Então, provavelmente, você deve ter uma digestão lenta e seu estômago deve reclamar com freqüência. Isso acontece porque os alimentos que abrigam muita gordura levam mais tempo para serem quebrados e absorvidos pelo organismo.

A responsável pela equipe nutricional do Minha Vida, Roberta Stella, explica que, de maneira geral, carboidratos, como arroz, massas, pães, frutas e legumes, são digeridos mais facilmente. Seguidos das proteínas, encontradas nas carnes, leite e leguminosas. Óleos, creme de leite e manteiga são exemplos clássicos de alimentos gordurosos de difícil digestão.

"As gorduras apresentam uma digestão mais lenta, principalmente em função de sua composição química. São moléculas orgânicas constituídas basicamente de carbono, oxigênio e hidrogênio, com estrutura grande e que não são solúveis em água. Essa característica faz com que todo o processo de digestão seja mais vagaroso, pois a gordura precisa ser transformada em moléculas menores e se ligar a substâncias que permitem sua absorção", afirma a nutricionista do Grupo de Apoio Nutricional Enteral e Parenteral (Ganep), Isis Tande da Silva, doutoranda em Nutrição em Saúde Pública pela Universidade de São Paulo (USP).

De acordo com a nutricionista, o ideal é que a gordura seja consumida durante todo o dia, distribuída entre as refeições. "O recomendado é que ela ocupe cerca de 30% das calorias totais".

Carnes, leites e derivados, e inúmeros alimentos industrializados, são exemplos de onde se pode encontrar gordura. A nutricionista alerta que é necessária bastante atenção na observação dos rótulos dos alimentos, assim como na composição da gordura consumida. Existem ácidos graxos polinsaturados, monoinsaturados, saturados e trans.

"A gordura trans, muito difundida na indústria alimentícia, deve ser evitada em função de sua ação na elevação do LDL (colesterol ruim) e na redução do HDL (colesterol bom). Já o consumo de gorduras saturadas, encontradas principalmente na carne vermelha, leite e derivados, deve ser reduzido a aproximadamente 7% das calorias totais por aumentar o LDL. Devemos privilegiar as gorduras provenientes de peixes e produtos vegetais, monoinsaturadas e polinsaturadas, pois estas agem na redução do LDL e favorecem o aumento do HDL", diz Isis. 

A especialista afirma que a ingestão elevada de gorduras, principalmente das saturadas e trans, são determinantes no aparecimento de doenças cardiovasculares, como infarto e AVC. Ela ressalta que, apesar do cuidado no consumo, não se deve cortar completamente as gorduras da dieta. "O organismo necessita delas para várias funções; são utilizadas na formação de hormônios, compõem as membranas celulares, representam uma fonte concentrada de energia e carregam consigo vitaminas lipossolúveis". 

É sabido que a difícil digestão eleva o pH ácido do organismo como um todo. Este é o fator que leva o organismo a degenerar-se mais rapidamente. Daí o envelhecimento precoce, o aparecimento de doenças - a elevada acidez do organismo deixa um campo propício para doenças, pois a imunidade do organismo cai drásticamente. O câncer é uma dessas doenças, "oportunistas", que aproveitam-se da debilidade do organismo.

Hoje, para nossa alegria, existe no mercado alimentos funcionais e/ou nutracêuticos, que favorecem a equalização do pH no organismo. Este deve estar mais para alcalino, do que para neutro (algo em torno de 7,6 para alcalino). Estes alimentos são essenciais para o organismo e previnem contra o envelhecimento, contra doenças, porque faz com que nosso organismo torne-se, talvez, mais próximo daquilo que Deus criou - afinal lemos que Deus nos criou à sua imagem e semelhança.

Alimentos feitos com base na Aloe Vera Barbadensis Miller, hoje já encontrados no mercado nacional, importados dos Estados Unidos da América, são maravilhosos e nos dão certeza de nutrição extremamente saudável.

Quer saber mais? Contacte-nos:

adalberto_veiga@yahoo.com.br

aparecida.veiga@hotmail.com